By Ana Paula Duarte
Passo 1: Compreensão do Transtorno O Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) é uma condição psicológica complexa que afeta a maneira como um indivíduo percebe a si mesmo, se relaciona com os outros, e regula suas emoções. Os sintomas do TPB podem variar significativamente entre os indivíduos, mas geralmente incluem instabilidade nas relações interpessoais, autoimagem e
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By Ana Paula Duarte
Sem inteligência emocional, o profissional mais técnico desmorona na primeira pressão. O líder mais experiente erra na hora do conflito Vivemos a era da informação, da alta performance, dos resultados. Mas também vivemos a era da ansiedade crônica, do burnout em silêncio e das relações rasas, inclusive com nós mesmos. Nunca se falou tanto em
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By Ana Paula Duarte
Sou Ana Paula, e o Pausa com Ana Paula nasceu do momento em que a vida me ensinou a importância de parar. Pausar para respirar, sentir, refletir e, principalmente, me entender. Receber o diagnóstico de Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) foi um divisor de águas. O TPB traz consigo uma intensidade emocional que, por muito
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By Ana Paula Duarte
O transtorno de personalidade borderline (TPB) O transtorno de personalidade borderline (TPB) é uma condição mental complexa caracterizada por uma instabilidade emocional significativa, comportamentos impulsivos e dificuldades nos relacionamentos interpessoais. Os indivíduos diagnosticados com TPB frequentemente experienciam uma ampla gama de emoções intensas que podem mudar rapidamente, resultando em padrões de comportamento que podem ser
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